降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
韩媒：美坠落卫星残骸或已飞越朝鲜半岛上空 未造成损失****** 中新网1月9日电 综合韩媒报道，当地时间9日，韩国科学技术信息通信部(科技部)表示，当天坠入大气层的美国地球辐射收支卫星(ERBS)残骸或已飞越朝鲜半岛上空，尚未接到关于损失的报告。 韩联社称，卫星残骸的具体坠落时间和地点将由美国空军公布。韩科技部介绍，当美方观测到卫星坠落，或持续90至120分钟未观测到卫星时，即可断定卫星已经坠落。韩国国际广播电台(KBS)称，韩科技部将在美国空军完成分析后，正式公布卫星的最终坠落时间和地点等信息。 据报道，韩科技部此前曾研判卫星残骸或于9日12时20分至13时20分坠落在朝鲜半岛附近地区，并已于当日早间发布预警。上午11时31分许，科技部向全体国民发送灾难安全提示，提醒民众注意安全。 据悉，这颗卫星于1984年10月5日由“挑战者”号航天飞机发射，重2450千克，执行观测、分析地球热辐射分布的任务。该卫星卫星的设计寿命于2005年终结，此后继续绕地球轨道旋转，受重力影响逐渐向地球靠近。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票APP 央行将发行2019年版第五套人民币 2024-03-02 玛雅彩票客户端下载确认选2020？韩国瑜在挺韩大会一句透玄机 2024-04-16 玛雅彩票网投“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子” 2024-06-23 玛雅彩票必赚方案 大学生手绘百米画卷致敬五四 2024-10-23 玛雅彩票客户端纽约大都会博物馆举行虎年特展 2024-08-21 玛雅彩票官方网站刚买一年，价格掉一半！新能源车，为啥转手就尴尬 2023-12-10 玛雅彩票手机版南京一座迷雾笼罩的“山” 2024-07-28 玛雅彩票攻略姆巴佩染红 法国杯巴黎点球7-8雷恩无缘5连冠 2024-02-01 玛雅彩票下载app 蒲松龄《聊斋志异》手稿影印本首发面世 2024-06-01 玛雅彩票漏洞北京世园会惊艳开幕！海量高清图来了 2024-01-11 玛雅彩票官方彭丽媛邀请外方领导人配偶欣赏中国戏曲 2024-07-12 玛雅彩票开奖结果《龙珠超：布罗利》定档5月24日 鸟山明亲自操刀 2024-08-21 玛雅彩票登录台儿庄会战中一场伏击战 2024-05-01 玛雅彩票计划新手妈妈发微博：小朋友超级可爱的 2024-03-11 玛雅彩票官网平台深圳公积金新规：违规提取3年内不得再次申请 2024-07-14 玛雅彩票玩法 亚马逊为何突然成了赚钱机器？可持续吗？ 2024-01-06 玛雅彩票app迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块 2024-06-20 玛雅彩票注册网日本反舰导弹射程将翻倍 日媒：可覆盖台湾海峡 2024-09-07 玛雅彩票代理免费送:努比亚红魔3电竞手机 2024-11-02 玛雅彩票规则程鹤麟：世界都猜不透英国人的心 2024-11-01 玛雅彩票app下载广州未来3年增投40万辆共享单车 2024-02-08 玛雅彩票骗局 IG宁王泄漏训练赛，GRF队员很不满：他不该讨论韩国队！ 2024-01-31 玛雅彩票开户考古探秘：5000多年前古人就会使用指纹 2024-06-06 玛雅彩票计划群配英菲尼迪2.0T，只卖15万，却不敌雅阁 2024-08-10  ) 玛雅彩票地图 |
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